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椎間板ヘルニア
のようだ。
GWのキャンプでのロングドライブで腰痛。歩けないほどだったんやけど、治りかけてた。
調子よくなってきた〜と思ったら、頭痛いし腰もちょっと重い。
PMSやわ。と、そのままにしてたら、次の日から左腰から下肢にしびれが。。。
こりゃ、さすがに病院いこう。
病院にてレントゲン。ただ、ヘルニアはレントゲンではしっかり写らないらしいけどね。症状的にはヘルニアでしょうと。
ということで、なるべく座ることを減らして、後は寝てるだけ・・という生活にしておりました。
今日はまだましです。いい気候になって、そろそろ走ろう〜ってやってた矢先にこれやもんな。
お医者様から・・・
「ちょっと余談で、今回の症状とは関係なんですが・・・腰椎が６コありますね。たまにいてはるんですが、普通は５コなんですよね。それと、腰椎の間隔が狭すぎるんですよ。ココとココ。これを広げてあげないといけませんねぇ。引っ張ったり、腹筋鍛えて、脊髄を守ってあげてくださいね。」
どうやって自分を引っ張れと？
ぶら下がり健康機でも買いますか。
May 17, 2008 Sat NAPPIE | Permalink
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